Antidepresan İlaçların Yan Etkileri Nelerdir? Nasıl Başa Çıkılır?

Antidepresan ilaçlar, depresyon hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır. Bu ilaçlar, beyinde bozulan kimyasal madde dengesini tekrardan düzenlemeye çalışır. Her ilaç gibi antidepresan ilaçların yan etkileri vardır.

Depresyon ilaçlarının yan etkileri, bu yan etkilerle nasıl başa çıkılabileceği, hangi yan etkiler durumunda hızlıca bir doktora gidilmesi gerektiği gibi soruların yanıtlarını bu yazıda bulabileceksiniz.

İçindekiler:

Antidepresan İlaçların Yan Etkileri Nelerdir? Nasıl Başa Çıkılır?

Antidepresan İlaçların Yan Etkileri Nasıl Ortaya Çıkar?

Orta düzeyde veya şiddetli seviyede depresyonunuz varsa doktorunuz tarafından sizlere bazı ilaçlar yazılmış olabilir. Bu ilaçlar depresyon ilaçlarıdır ve antidepresanlar olarak bilinirler.

Bu ilaçlar düzgün çalıştıklarında depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olurlar. Antidepresan ilaçlar psikoterapi ile birlikte depresyon tedavisinin önemli bir parçasıdır.

Depresyon ilaçları beyninizdeki bazı kimyasalların dengesini değiştirerek etki eder. Bozulmuş kimyasal dengeyi normal hale getirmeye çalışırlar. Tüm ilaçlarda olduğu gibi, bu ilaçlar da etki ederken bazı yan etkilere neden olabilir.

Bazı yan etkiler kısa sürelidir ve iki hafta içerisinde kaybolurlar. Kısa süreli yan etkilerden bazıları şunlardır:

  • Titremeler
  • Garip rüyalar, kabuslar
  • Ağız kuruluğu
  • İshal

Antidepresan ilaçların yan etkileri bazen daha uzun süreli olabilir. Uzun süreli yan etkilerden bazıları şunlardır:

  • Cinsel isteksizlik
  • Erektil disfonksiyon
  • Kilo alımı

Depresyon ilaçlarının yan etkileri her hastada farklılıklar gösterir, bazı hastalarda hiç görülmez. Belirli bir antidepresan ilaç, tüm hastalarda aynı yan etkilere neden olmaz.

İlacı kullandığınızda ortaya çıkan yan etkileri takip etmeli ve bunları doktorunuzla konuşmalısınız. Doktorunuzla birlikte ortak bir plan çizerek depresyon ilaçlarınızı güvenle kullanabilir ve minimum yan etkiye maruz kalabilirsiniz.

Antidepresan İlaçların Yan Etkileri Nelerdir?

Depresyon ilaçları bazen aşağıdaki hoş olmayan yan etkilere yol açabilir:

  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • İştah artışı
  • Kilo alımı
  • Cinsel istek kaybı ve orgazm kaybı
  • Erektil disfonksiyon ve diğer cinsel problemler
  • Yorgunluk ve halsizlik
  • Sürekli uyku hali
  • Uyku bozuklukları
  • Ağız kuruluğu
  • Bulanık görme
  • Kabızlık veya ishal
  • Baş dönmesi
  • Sinirlilik
  • Anksiyete
  • Titreme

Depresyon için reçete edilen ilaçlar bu tarz yan etkilere neden olabilmektedir. Bazı hastalarda birden fazla yan etki aynı ayna görülmekte ve hastalar için sıkıntı verici olmaktadır.

Antidepresan İlaçların Yan Etkileri İle Nasıl Başa Çıkılır?

Yazımızın bu bölümünde antidepresan ilaçların yan etkileri ile nasıl başa çıkabileceğinizi detaylarıyla beraber bulabileceksiniz. Depresyon ilaçlarının yan etkileri için öneriler ve başa çıkma yolları şunlardır:

Cinsel Sorunlar İle Başa Çıkma

Hastalar bu yan etkiden sıkça bahsetmese de, en sık yan etkilerden biri cinsel sorunlardır. Karşı cinse olan ilginin azalması ve orgazm olma yetisinin azalması sıkça görülmektedir.

SSRI kullanan hastaların yarısının cinsiyete bağlı bir yan etki gördüğü tahmin ediliyor. Bu yan etkiyi gördüğünüzde doktorunuza başvurunuz. Size şu tür seçenekler sunabilir:

  • İlaç dozunu değiştirme
  • Kullandığınız antidepresan türünü değiştirme
  • Günlük ilaç dozunu almadan cinsel aktivitenin yapılması
  • Cinsel aktiviteden önce ön sevişmenin daha uzun sürdürülmesi
  • Cinsel yan etkileri giderebilecek bazı ilaçları tedaviye eklemek
  • Yan etkileri azaltmak için doktor gözetiminde “ilaç tatili” yapılması

Kilo Alımı İle Başa Çıkma

Kilo almak, antidepresan ilaçların yan etkileri arasında önemli yere sahiptir. Birçok hasta bu durumdan şikayetçidir. Bu durum depresyondan da kaynaklanabilmektedir.

Antidepresan ilaçlar iştah artışına yol açmaktadır. Depresyon nedeniyle azalan aktivitelerin etkisiyle hastaların kilo almaya yatkınlığı artmaktadır. Depresyon ilacı kullanırken kilo almamak için doğru beslenmeye özen gösterilmeli ve egzersiz yapılmalıdır.

Yorgunluk ve Uyku Hali ile Başa Çıkma

Bazı antidepresanlar enerji verici olabilmektedir, ilaç kullanırken uykulu hisseden kişiler için doğru ilaçlar olabilir. Diğer antidepresanlar genellikle endişeli kişiler için olabilecek bir yan etki olan uyuşukluk haline neden olur.

Uyumakta güçlük çeken bir hasta için yan etkisi uyku hali olan ilaç verilebilir. İlacınız sonrasında belirgin uyku haliniz varsa doktorunuzla konuşmalısınız.

Baş Dönmesi İle Başa Çıkma

Antidepresan ilacınız baş dönmesine neden oluyorsa şu adımları uygulayabilirsiniz:

  • Otururken yavaşça ayağa kalkmak
  • Düşmeden korunmak için baston ve benzeri bir eşya kullanmak
  • Ağır ve riskli makineleri kullanmaktan kaçınmak
  • Kafein, tütün ve alkol ürünlerinden uzak durmak
  • Vücudun sıvı ihtiyacının yeterince karşılamak

Baş dönmesi yan etkisi geçici olabilir. Bu yüzden biraz sabırlı olmalısınız. Baş dönmesini daha az hissetmek için ilacınızı yatmadan önce alabilirsiniz ancak bu isteğinizi öncelikle doktorunuzla konuşmalısınız.

Bulantı ve Kusma İle Başa Çıkma

Bulantı ile başa çıkmak için antidepresanınızı yemekle birlikte alabilirsiniz. Midenizi yatıştırmak için bir antiasit ilaç kullanabilir veya zencefil almak faydalı olabilir.

Kusmak üzereyseniz bol miktarda sıvı almak yararlı olabilir. Doktorunuzun gözetimi altında daha düşük dozda ilaç almanız bu yan etkileri azaltabilir.

Diğer Yan Etkiler İle Başa Çıkma

Antidepresan ilaçların diğer yan etkileri ve başa çıkma yolları şunlardır:

Bulanık görme: Bazı hastalarda görme bulanıklığı ortaya çıkmaktadır. Göz kuruluğunun sebep olduğu görme bulanıklığı için steril göz damlaları kullanılabilir. Görme problemleriniz oluşursa lütfen doktorunuza başvurunuz.

Kabızlık: İlaç kullandığınız dönemde kabızlık sorunu ortaya çıkabilir. Daha fazla su içmek, lif bakımında zengin yiyecekler yemek, daha fazla egzersiz yapmak ve dışkı yumuşatıcı almak sorununuza yardımcı olabilir.

Ağız Kuruluğu: Ağız kuruluğu şikayetiniz varsa şu önerilerden faydalanabilirsiniz; sakız çiğnemek, sert şeker emmek, kafeinden kaçınmak, ağız solunumu yerine burun solunumu yapmak, nemlendirici ağız spreyi kullanmak, ağız hijyenine dikkat etme ve su içmeye özen göstermek.

Anksiyete: Endişe ve kaygı probleminize yardımcı olabilecek şu önerileri dikkate alabilirsiniz; düzenli fiziksel egzersiz yapmak, derin nefes egzersizleri yapmak, yoga yapmak, yatıştırıcı bir ilaç almak veya daha az aktive edici bir antidepresan ilaç kullanmak.

Uykusuzluk: Antidepresan ilaç kullanmanız uykusuzluğa neden oluyorsa şu başa çıkma yollarını uygulayabilirsiniz: ilacınızı sabah saatlerinde almak, günün erken saatlerinde egzersiz yapmak ve yatıştırıcı bir ilaç kullanmak.

Antidepresan İlaçların Yan Etkileri Nedeniyle Ne Zaman Doktorunuza Başvurmalısınız?

Antidepresan ilaçların bazı yan etkileri oldukça ciddidir. Bu yan etkilerden herhangi birine sahipseniz derhal bir doktorunuza başvurunuz:

  • İntihar düşünceleri veya intihar girişimi
  • Artan depresif ruh hali ve artan endişe hali
  • Çok tedirgin veya huzursuz hissetmek
  • Panik atak nöbetleri geçirmek
  • Uyku problemleri ve kabuslar görmek
  • Yeni ya da kötüleşen sinirlilik hali
  • Saldırganlık ve şiddete meyil
  • Halüsinasyonlar görmek
  • Tehlikeli dürtülerle hareket etmek
  • Hiperaktif hissetmek
  • Davranış ve ruh halindeki olağanüstü değişiklikler

Bu belirtiler ciddi bir problemin göstergesi olabilir ve hasta hayatını tehlikeye sokabilir. Yeni oluşan belirtilere ve kötüye giden semptomlara dikkat edin. Bu belirtileri doktorunuzla paylaşınız.