Tırnak Soyulması Neden Olur? Nedenleri, Tedavisi, Ne İyi Gelir

Tırnak soyulması, özellikle çevresel etkenler sonucunda ortaya çıkan kozmetik bir problemdir. Nadiren de olsa tırnakta soyulmaya sistemik hastalıklar da neden olabilmektedir.

Bu yazıda; tırnak soyulması neden olur, tırnakta soyulma nedenleri nelerdir, tırnak soyulması tedavisi nasıl yapılır ve nasıl önlenir sorularının kapsamlı yanıtını bulabilirsiniz.

İçindekiler: Tırnak Soyulması Neden Olur? Tırnak Soyulması Nedenleri Nelerdir? Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalısınız? Tırnak Soyulması Tedavisi Nasıl Yapılır? Tırnak Soyulması Nasıl Önlenir? Tırnak Soyulmasına Ne İyi Gelir?

Tırnak, keratin adı verilen bir proteinden üretilir. Keratin saç ve vücut kıllarında da bulunur. Yapısı itibariyle oldukça sert özelliğe sahiptir.

Tırnaklar parmak uçlarını korur ve çeşitli nesnelerin etkin şekilde toplanmasına yardım eder. İlkel dönemlerde kazma ve savunma işlevi için kullanılmıştır.

Tırnak sağlığı kozmetik açıdan güzel görünmenin etkin yollarından biridir. Çeşitli sorunlar tırnak hastalıklarına ve tırnaklarda soyulmaya neden olabilir.

Tırnak soyulması hakkında şunları bilmelisiniz:

Tırnaklar keratin katmanlarından meydana gelir. Çok sert olan bu katmanlar çeşitli nedenlerle zayıflayabilir. Zayıflayan katmanlar zamanla ayrılabilir ve tırnak soyulması meydana gelir. Tırnakta soyulma, sağlık koşulları ve travmalar sonucunda oluşabilir. Vücuttaki sistemik bazı sorunlar nadiren de olsa tırnağın soyulmasına yol açabilir.

Tırnak soyulması tıbbi literatürde onikoşizi olarak adlandırılır. Çevresel koşullar ve travmalar tırnak soyulmasının en sık nedenleridir.

Tırnak soyulması nedeniyle tırnaklarınız daha ince görünür, daha hassastır, rengini kaybetmiştir. Tüm bu durumlar sizde rahatsızlık hissi oluşturabilir.

Tırnağın tam boyuna ulaşması ortalama olarak 6 aylık bir süreci kapsar. Aylar önce meydana gelmiş bir durum tırnaklarda soyulmaya aylar sonra neden olmuş olabilir.

Tırnak soyulmasının nedenleri, nasıl tedavi edileceği ve nasıl önlenebileceği ile ilgili daha fazla bilgi almak için yazımızı okumaya devam ediniz.

Tırnakta soyulma çoğu zaman dış nedenler sonucunda meydana gelir. Nadiren de olsa çeşitli sağlık koşulları tırnak soyulmasına neden olabilir.

Tırnakların büyümesi aylar süren bir süreçtir. Aylar önce meydana gelmiş bir travma aylar sonra tırnak soyulmasına yol açmış olabilir.

Tırnak soyulmasına yol açan nedenler şunlardır:

 Dış Nedenler 

Tırnak soyulmasına yol açan en sık nedenler dış faktörlerdir. Dış faktörlerin ortadan kaldırılması tırnak soyulmasını büyük oranda önleyecektir.

Dış nedenler şunlar olabilir:

Elleri çok sık yıkamak Bulaşıkları eldivensiz yıkamak Ojeleri soyarak çıkarmaya çalışmak Jel veya akrilik tırnaklar taktırmak Bir şeyleri açmak için sürekli tırnakları kullanmak Tırnakları çok fazla parlatmak Tırnakların sürekli olarak kimyasallara maruz kalması Tırnakların sürekli olarak temizlik maddelerine maruz kalması Sıcak veya nemli yerlerde uzun süre zaman geçirmek

Tırnaklarda soyulma çoğu zaman dış nedenlerin bir sonucudur. Dış nedenler ile meydana gelen tırnak soyulması her tırnağı aynı oranda etkilemez.

Özellikle baş ve işaret parmaklarının tırnakları dış etkilerden daha sık etkilenir. Dış etkilerin sonucunda soyulmanın oluşması aylar sürebilir.

 Dehidrasyon 

Dehidrasyon, vücutta yeterince suyun bulunmadığı duruma verilen isimdir. Kurutma olarak da bilinir.

Yeterince su içmeyen, sürekli olarak şekerli ve kafeinli içecekler tüketen insanlarda dehidrasyon daha sık ortaya çıkar.

Uzun süreli dehidrasyon tırnaklara kurumaya ve soyulmaya neden olur. Dehidrasyona bağlı olarak birçok farklı ek belirti oluşabilir.

Dehidrasyonun belirtileri şunlardır:

• Ağız kuruluğu
• Gözlerde ve ciltte kuruluk
• Susuzluk hissi
• Daha az idrara çıkma sıklığı
• İdrarın koyu sarı olması
• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Yorgunluk

Dehidrasyon yeterince sıvı alımı ile önlenebilir. Günlük olarak yeterince su tükettiğinizden emin olmalısınız.

 Tırnak Travması 

Tırnak soyulmasına yol açan en önemli nedenlerden biri de tırnak travmalarıdır. Parmak uçlarına gelen travmalar tırnak soyulması nedenidir.

Tırnak köküne gelen çeşitli travmalar tırnağa kan ulaştıran damarlara hasar verebilir ve bu durumun bir sonucu olarak tırnak üretimi sağlıklı şekilde yapılamaz.

Tüm bu sürecin sonunda travmanın meydana geldiği tırnaklarda soyulma meydana gelir. Bu durum birkaç ay içerisinde düzelecektir.

 Anemi 

Demir eksikliği ve diğer bazı nedenler anemiye yol açabilir. Anemi, kırmızı kan hücre sayısı düşük olduğunda veya yeterli hemoglobin olmadığında meydana gelir.

Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin içinde bulunur ve kanın oksijen taşımasını sağlayan ana maddedir. Anemide dokulara yeterince oksijen taşınamaz.

Aneminin belirtilerinden biri tırnak soyulmasıdır. Diğer belirtileri şunlar olabilir:

• Kalp atış hızının artması
• Göğüste ağrı
• Yorgun ve halsiz hissetmek
• Nefes darlığı
• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Ellet ve ayaklarda soğuma, üşüme
• Ten renginin soluklaşması
• İştahta azalma

Anemiye bağlı olarak ortaya çıkan tırnak soyulması tüm tırnakları aynı anda etkiler. Ayak tırnakları da bu durumdan etkilenebilir.

 Tiroid Yetersizliği 

Tiroid hormonu vücutta pek çok doku üzerinde etki gösterir. Vücutta yeterince tiroid hormonu bulunmazsa tırnaklarda kırılganlık ve soyulma farkedilir.

Tiroid hormonu azlığı şu belirtilere yol açabilir:

Terlemenin azalması Ciltte kuruluk Kabızlık Konsantrasyon güçlüğü Tansiyon yüksekliği Kolesterol yüksekliği İştah azalması Kilo alımı Üşüme Yorgun hissetme

Tiroid yetersizliğine bağlı olarak ortaya çıkan tırnak soyulması tüm tırnakları aynı anda etkiler. Ayak tırnakları da bu durumdan etkilenebilir.

 Akciğer Hastalıkları 

Uzun yıllardan beridir akciğer hastalıklarının tırnaklarda anomalilere yol açtığı bilinmektedir. Tırnaklardaki çeşitli değişiklikler akciğer hastalığını işaret ediyor olabilir.

Akciğer hastalıklarının belirtileri şunlar olabilir:

• Uzun süredir var olan öksürük
• Giderek artan nefes darlığı
• Uzun süredir devam eden balgam
• Hırıltılı solunum
• Kanlı öksürme
• Açıklanamayan göğüs ağrısı

Akciğer hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkan tırnak soyulması tüm tırnakları aynı anda etkiler. Ayak tırnakları da bu durumdan etkilenebilir.

 Böbrek Hastalıkları 

Böbrekler, vücuttaki atık maddelerin idrar ile atılmasına aracılık eder. Böbrek hastalıkları nedeniyle tırnaklarda renk değişikliği ve tırnak soyulması meydana gelebilir.

Böbrek hastalıkları şu belirtilere yol açabilir:

• Sık sık idrara çıkma ihtiyacı
• Ödem
• İdrar yapma değişiklikleri
• İdrarda kan
• İştah azalması
• Kilo kaybı
• Cilt kaşıntısı
• Uyku problemleri
• Kas krampları
• Nefes darlığı

 Diğer Nedenler 

Sistemik hastalıklar tırnaklarım tamamında soyulmaya neden olur. Uzun süredir devam eden tırnak soyulmaları bu nedenle önemlidir.

Tırnak soyulmasına yol açan diğer nedenler şunlar olabilir:

• Demir eksikliği
• Kan dolaşımı problemleri
• UV ışınlarına uzun süre maruz kalma
• Yaşlanma
• Sürekli oje sürme

Tırnakta soyulma şikayeti oldukça sık görülen bir semptom olsa da, çoğu zaman basit ve geçici nedenlerin sonucunda meydana gelir.

Tırnak soyulmasına yol açan en sık nedenler çevresel etkenler ve tırnak travmalarıdır. Bu nedenleri önleyerek tırnaklarınızı koruyabilirsiniz.

Tırnak soyulması nadiren sistemik hastalıklar nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Şu belirtileri farkederseniz tıbbi yardım almalısınız:

• Tüm tırnaklarda soyulma varsa
• Ayak tırnaklarında da soyulma varsa
• Tırnaklarda renk değişikliği gözleniyorsa
• Tırnaklara şiddetli ağrı olması
• Beraberinde ek belirtilerin bulunması

Altta yatan sistemik hastalığa göre birçok farklı ek belirti ortaya çıkabilir. Ek belirtileriniz varsa bir doktora görünmeniz faydalı olabilir.

Tırnak soyulmasını evde tedavi etmenin ve gelecekte tırnaklarda soyulmayı önlemenin birçok farklı yolu vardır.

Tırnak soyulmasını tedavi etmek için şunları yapabilirsiniz:

Demir açısından zengin gıdalarla beslenmek Gerekli hallerde demir takviyesi almak Tırnakları kısa kesilmiş olarak tutmak Tırnak kenarlarını yuvarlak olarak kesmek Tırnakları nemlendirmek

Günlük olarak yeterince demir alınmalıdır. Diyetinizde demir açısından zengin gıdaları bulundurmalısınız. Demir açısından zengin gıdalar şunlardır:

• Ispanak
• Bezelye, fasulye ve diğer baklagiller
• Kabuklu deniz ürünleri
• Kırmızı et
• Kabak çekirdeği

Tırnak soyulmasına nadiren de olsa sistemik bazı hastalıklar neden olabilir. Bu koşulların her biri çeşitli tıbbi yaklaşımlar ile tedavi edilebilmektedir.

Altta yatan duruma göre tedavi seçenekleri şunlardır:

Anemi	Anemi belirtileriniz varsa bir doktora gitmeniz faydalı olacaktır. Anemi çoğu zaman demir eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Demir eksikliği anemisi için demir açısında gıdalarla beslenme ve demir takviyesi kullanmak gerekebilir. Diğer anemi çeşitleri için farklı tedavi seçenekleri vardır.
Dehidrasyon	Dehidrasyonu önlemenin ana yolu yeterince su tüketmektir. Şiddetli kurutma varsa hastanede inravenöz sıvı verilmesi gerekebilir.
Tiroid yetersizliği	Tiroid hormonunda azalmaya yol açan neden doktorunuz tarafında teşhis edilecektir. Sonrasında bu duruma uygun tedavi başlanacaktır. T4 hormonunun sentetik bir formu ile tedavi mümkündür.
Akciğer ve böbrek hastalıkları	Akciğer ve böbrek hastalıkları için birçok tedavi metodu vardır. Öncelikle altta yatan temek problem tespit edilmelidir. Sonrasında bu nedene yönelik tedavi adımları uygulanacaktır.

Tırnak soyulması genellikle basit ve geçici nedenlerin sonucunda ortaya çıkar. Bu nedenler çoğu zaman evde tedavi edilebilir.

Tırnaklarda renk değişikliği varsa, ağrı veya kanama ortaya çıktıysa tıbbi yardım gerekebilir. Bu durumlarda bir doktora gitmeniz faydalı olacaktır.

Tırnaklara ve tırnak yatağına zarar verecek durumlardan uzak durmanız tırnaklarınızı soyulmaktan kurtaracaktır.

Tırnak soyulmasını engellemek için şu noktalara dikkat edebilirsiniz:

Yapay tırnakları çıkarırken kazımadan veya çekmeden nazikçe çıkarmalısınız. Tırnak kaplamalarını zorlamadan ve tırnak yatağına zarar vermeden uzaklaştırmalısınız. Tırkaklarınızı çok uzatmadan kesmelisiniz. Tırnaklarınızı keserken köşelerini yuvarlak olacak şekilde kesmelisiniz. Tırnaklarınızı parlatırken aşırıya kaçmamalısınız. Tırnakların az veya çok nemli olması çatlaklara neden olabilir. Bulaşık yıkarken eldiven kullanmalısınız. Elinizi ve tırnaklarınızı temizlerken kimyasal ürünlerden uzak durmalısınız.

Sürekli olmamak şartıyla tırnak yüzeylerini korumak için oje kullanabilirsiniz. Ojeyi çıkarırken soymak yerine aseton gibi çözücüler kullanmalısınız.

Tırnak kuruluğunu önlemelisiniz. Zaman zaman tırnaklarınızı nemlendirerek tırnak kuruluğunun önüne geçebilirsiniz.

Bir süredir tırnaklarınızda soyulma varsa, yapacağınız küçük değişiklikler tırnak soyulmasını azaltabilir.

Tırnak soyulmasını azaltmak için şunları yapabilirsiniz:

• Demir içeren gıdalar tüketmelisiniz.
• Gerekirse demir takviyesi kullanmalısınız.
• Ellerinizi ve tırnaklarınızı korumak için çeşitli losyonlar korumalısınız.
• Tırnaklarınızı aralıklı olarak nemlendirmelisiniz.
• Tırnaklarınızı çok uzatmadan kesmelisiniz.
• Yapay tırnak kullanmamalısınız.

Tırnak soyulması çoğu zaman dış etkenler sonucunda meydana gelen kozmetik bir problemdir. Çevresel etkileri en aza indirerek tırnaklarınızı koruyabilirsiniz.